ノニジュースの脂肪燃焼効果

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ノニジュースの脂肪燃焼効果

ノニとは、アカネ科 の植物で、ハワイやポリネシアなど地域によって「ノノ」や「ノヌ」と呼ぶことがあります。原産は東南アジアからオセアニア地方といわれる熱帯低灌木で赤道付近の環太平洋の島々に多く自生しています。 ノニの果実から作られたノニジュースは、脂肪燃焼を促進するのでダイエットにぴったりだと言われていますが、アミノ酸や中鎖脂肪酸、ペクチンなどの栄養素も豊富に含んでいるので、体にたいへん良い飲み物です。 体内で作ることのできない必須アミノ酸が、ノニにはたっぷりと含まれているので、筋肉の量を増やす手助けをしてくれるのです。筋肉量が増えると脂肪燃焼が促進されるので、ダイエットにたいへん効果があります。 また、中鎖脂肪酸も豊富にふくまれているので、栄養の吸収を高めつつ脂肪組織に蓄積されることなく、肝臓で代謝しやすい形に分解され、 エネルギーとして消費されます。 水溶性の植物繊維も豊富に含まれているので、便秘も解消されます。これらの相乗効果で、ノニジュースは高いダイエット効果をもたらすのです。


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2017/12/11 更新

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